Flashfart, czy jakoś tak, aż taki chudzielec nie jestem, zobacz na fotek w awatarze :) Co do tego obracania to się nazywa to supinacją :), to już dawno stosuje. Czekam na dalsze oceny planu.
To moja lapa na tym zdjeciu a aD1 to moj brachol Wielkie dzieki za oceny , beda mnie one motywowac do dalszej ciezkiej pracy w dazeniu do dobrej sylwetki , niedlugo bycmoze zamieszcze zdjecia calej sylwetki ( glownie zalezy od tego czy uda mi sie dorwac przyzwoita cyfrowke )
[...] są złe? Każdy ocenia całe swoje życie. To pogląd prowadzący do totalnej rozpierduchy, anarchii i upadku Chcesz, by np. taki J.Fritz był ukarany na podstawie własnej oceny o swojej winie? To, że "odgórne" zasady moralne obowiązujące wszystkich muszą istnieć jest praktycznie rzeczą pewną, problem tylko skąd je brać. Na temat - [...]
[...] a 3cia 240 niepowinno w zaden sposob zaburzac testu ani miec wplyw na moja diete ---------------------------------------------------------------- uwagi i komentarze ---> http://www.sfd.pl/temat255993 opinie i oceny ekspertow i moderatorow bardzo mile widziane w tym temacie lub powyzszym Zmieniony przez - FunkyKoval w dniu 2006-05-07 01:17:14
AA jeszcze breydak jest pod http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=46983 czekamy na oceny PZDRAWIAM. MrBUBU "NiE mA oBiJaNiA cZaS sIę WzIąŚć Do PaKoWaNiA !
[...] indywidualnie do każdej osoby zadającej pytanie. Twoje pytanie nie było proste, ale wymagało m.in. analizy sylwetki, ewentualnych błędów dietetycznych, tudzież realnej oceny stażu treningowego i znajomości zasad treningowych. Czy naprawdę tak wielkim wysiłkiem jest wypełnienie krótkiej, rzeczowej ankiety? Zmieniony przez - Martucca w dniu [...]
No to wydaje mi sie że 5 gram dziennie będzie ok, chociaż ciągłe jechanie na krecie to troche hmm.. nie wiem sam czy to dobry pomysł. Co do mojej oceny to dzieki jestem obecnie w lepszej formie niż na zdjęciach choć nie dużo lepszej biorąc pod uwage to że minoł już grubo ponad rok od kiedy zamiesciłem tutaj swoje zdjęcia. Co do treningu to tak [...]
[...] , dziś na trening nic mi nie mieszało w w mózgownicy skupiałem się na treningu i tylko o tym myślałem . ( rzadkość u mnie ) Wytrzymałość - ( tutaj na ten moment nie dam oceny ) na pierwszy treningu na duży plus , skrócony czas między seriami , ale może być to spowodowane pierwszym uderzeniem i sytym pobudzeniem ( zobaczymy z czasem ) Ocena [...]
[...] prywaty.. :-D Wiesz na co ja najbardziej zwracam uwagę gdy oglądam Twoje filmiki z zadaniami? Na Twoje nogi. Piękne smukłe mięśnie. Długie czorki i dwojki z odcięciem w pośladku. Długi mięsień zawsze trudniej budować. Tobie wyszło dobrze:-) Kontynuująć, rozumiem, że zdjęcia są próbne? Czy te właśnie wrzucisz 24 czerwca do wglądu pod oceny?
Ograłem już demko z Xbox Live angielskiego...Wczoraj się pojawiło. Trochę za bardzo zachwyciłem się grafiką...Jest lepiej,ale kto grał w poprzednie części wie czego się spodziewać... Noi pamiętacie mój arcik o STYLACH bokserów... Taka jest też ta gra...W demie do wyboru jest Mike Tyson lub Muhammad Ali lub z wagi niższej Manny Pacquaio lub Miguel [...]
[...] szczerze ze jak jestem na cyklu to świat należy do mnie widze że rosne jestem z tego zadowolony i nauka jakoś lepiej wchodzi. Mimo tego że przesiadywałem po 2h na siłowni i wracałem do domu o 8 i siadałem do lekcji to jakoś łatwo mi było wszystko nadrabiać... a i oceny zaje.biste wpadały nie wiem czemu ... potem przyszedł odblok i było gorzej
[...] miała być świetna a okazało sie że szajs. Ale ja i tak używam Prolaba Vitalmax czy California Fitness. A co do Olimpa to kumpel używa i jest zadowolony z każdego produktu który kupi. (wyżej wymienione sugestie i poglądy są tylko moimi własnymi spostrzeżeniami na temat danej firmy i nie mogą być traktowane jako odnośnik w celu oceny danej firmy)
[...] na prześwietlenie kręgosłupa które mam przekazać do mojego fizjoterapeuty. Wiecie jak to jest, ustalisz co innego a lekarz rodzinny powie że lepiej coś innego no i wyszło tak że dał mi skierowanie na prześwietlenie RTG odcinka piersiowego. Stąd moje pytanie . są to inne zdjęcia, trochę będą widoczne ale do ich oceny jednak niewystarczające
Kultutustyka już nie będzie taka jak kiedyś. Niestety czas płynie a i kulturystyka się zmieniła dla jednych na plus dla innych na minus ale same sylwetki jak i sposób ich oceny sporo się zminiły. Czasy ida do przodu . Kiedyś nie było telefonów teraz są smartfony . Kulturystyka również ewoluowała . Jest mnóstwo badań które potwierdzają zasadność [...]
A skąd pomysł, że dieta to męczenie psychiczne? Zachęcam do przejrzenia kuchni sfd i oceny czy dania zaproponowane tam aż tak diametralnie różnią się od tego co jemy na co dzień. Jak i objętościowo zazwyczaj bywa tak, że odpowiednia podaż kcal z dietetycznego żarcia daje uczucie przejedzenia, nie głodu. ;-) Na diecie opiera się wszystko i bez tego [...]